طبيب يكشف عن 3 خطوات ذهبية لخفض ضغط الدم بدون دواء!
كشف استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، عن 3 خطوات لخفض ضغط الدم بدون دواء.
الخطوات الثلاثة
وقال "النمر" في منشور له على موقع التواصل الاجتماعي "إكس"، إن هذه الخطوات الثلاثة هي "نقص 5–7 كجم وتقلّيل الملح للنصف والمشي 30 دقيقة لمدة 5 أيام".
خطوات ذهبية
وأضاف: هذه الخطوات الذهبية مفيدة لوحدها في الحالات البسيطة ومع الدواء في الحالات المتوسطة والشديدة.
ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة نيوز لاين ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من نيوز لاين ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
