تم النشر في: 14 نوفمبر 2025, 12:58 مساءً قال استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين بكلية الطب، د. خالد النمر، إن هناك 4 خطوات بسيطة تغير حياة مريض السكري. وأوضح النمر أن هذه الخطوات تشمل: 1 – المشي 30 دقيقة يوميا. 2 – مراقبة السكري. 3 – الأكل الصحي. 4 – متابعة حالة القلب والكليتين. وشدد النمر على أن ضبط السكري يحمي من الجلطات بنسبة كبيرة ويمنح عمراً صحياً أطول.
