كتبت مروة محمود الياس

تُعدّ الأوعية الدموية من المكونات الحيوية في جسم الإنسان، إذ تنقل الدم المحمّل بالأكسجين والمواد الغذائية إلى مختلف أنحاء الجسم. وفي بعض الأحيان، قد تتوسع هذه الأوعية نتيجة لعدة عوامل، مما يُعرف بـ "توسّع الأوعية الدموية". في حين أن هذا التوسع قد يكون طبيعيًا في مواقف معينة، فإنه قد يشير أيضًا إلى وجود اضطرابات صحية تستوجب التدخل الطبي.

وفقا لتقرير نشر فى موقع apollohospitals الطبى، فإن توسّع الأوعية هو حالة يحدث فيها ارتخاء في جدران الأوعية، وخاصة الشرايين، مما يسمح بزيادة مرور الدم من خلالها. هذه الظاهرة يمكن أن تظهر كرد فعل طبيعي للجسم عند الحاجة إلى خفض درجة حرارته أو تحسين التروية الدموية، لكنها قد تكون علامة على مرض إذا حدثت بشكل غير طبيعي أو مزمن.

أبرز الأسباب التي تؤدي إلى توسّع الأوعية:

التغيرات الحرارية: عندما ترتفع حرارة الجو، يعمل الجسم على تبريد نفسه من خلال توسعة الأوعية.

الالتهابات: بعض الأمراض الالتهابية تؤدي إلى توسّع الأوعية لمحاولة إرسال المزيد من الدم لخلايا الجسم المتضررة.

الأمراض المناعية: مثل الذئبة أو متلازمة شوغرن، حيث قد تؤثر في سلامة الأوعية وتسبب توسعها.

الوراثة: قد يرث البعض قابلية أعلى لحدوث هذا التوسع.

الأنماط المعيشية غير الصحية: كقلة الحركة أو التغذية السيئة، مما يضعف قدرة الأوعية على التكيف مع التغيرات.

ليست هناك دائمًا أعراض واضحة، لكن قد يلاحظ البعض:

احمرارًا في الوجه أو الرقبة

الشعور بالدوار أو انخفاض ضغط الدم

صداعًا غير مبرر

خفقانًا أو تسارعًا في ضربات القلب

عادةً يبدأ التشخيص بجمع معلومات عن الأعراض ونمط الحياة، ثم تُستخدم أدوات كفحص الضغط، وتحاليل الدم، وفي بعض الأحيان التصوير بالموجات فوق الصوتية. أما العلاج، فيعتمد على السبب. قد يُوصى بأدوية لتنظيم ضغط الدم أو باتباع نمط حياة أكثر صحة، بما يشمل التغذية المتوازنة، الرياضة، والإقلاع عن التدخين.

للحفاظ على صحة الأوعية، من الأفضل الالتزام بعادات يومية صحية مثل:

شرب كميات كافية من الماء

تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة

ممارسة الرياضة بانتظام

تجنب التعرض الزائد للحرارة أو التوتر النفسي