يواصل فريق هجر لكرة القدم تدريباته اليومية على فترتين صباحية ومسائية استعداداً لدوري الدرجة الثانية .
وبدأت التدريبات التي قادها المدير الفني “عفوان الغربي” بالجري حول الملعب تبعها تدريبات بدنية منوعة من خلال الأوزان والمقاومة وتمارين التقوية ، تلا ذلك تدريبات مختلفة بالكرة نفذ الجهاز الفني خلالها تدريبات فنية منوعة ، كما خضع حراس المرمى لتدريبات خاصة مع مدرب الحراس ، واختتمت التدريبات بتمارين الإطالة .
ويستضيف هجر فريق العلا على ملعبة في الاحساء يوم 13 من شهر الحالي
وبدأت التدريبات التي قادها المدير الفني “عفوان الغربي” بالجري حول الملعب تبعها تدريبات بدنية منوعة من خلال الأوزان والمقاومة وتمارين التقوية ، تلا ذلك تدريبات مختلفة بالكرة نفذ الجهاز الفني خلالها تدريبات فنية منوعة ، كما خضع حراس المرمى لتدريبات خاصة مع مدرب الحراس ، واختتمت التدريبات بتمارين الإطالة .
ويستضيف هجر فريق العلا على ملعبة في الاحساء يوم 13 من شهر الحالي
ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة صحيفة اليوم ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من صحيفة اليوم ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
