وقال تجمع القصيم الصحي في إنفوجراف توضيحي نشره عبر حسابه الرسمي على منصة "إكس": "إنه يمكن جعل المذاكرة أكثر إنتاجية من خلال اتباع الآتي: - أخذ راحة من 5 إلى 10 دقائق في كل ساعة مذاكرة. - الحرص على أخذ الوجبات المتوازنة ذات القيمة العالية. - الحرص على قضاء أوقات الراحة بممارسة النشاط البدني. - تجنب وجود أي مصدر للإلهاء عند المذاكرة. - الحرص على أخذ الكفاية من النوم 7 ساعات فأكثر.
