وأشار الأحمدي إلى ضرورة الحفاظ على وزن الجسم، لأن الرجال الذين يعانون من السمنة وزيادة الوزن هم الأكثر عرضة لانخفاض مستويات هرمون التستوستيرون، لافتا إلى أن فقد الوزن يساعد على رفع مستوى ذلك الهرمون.
