يمكن الحفاظ على صحة العينين، من خلال عوامل عدة، أهمها: تناول الأغذية الغنية بفيتامين A إراحة العينينمن الشاشات إجراء فحوصات دورية استخدام إضاءة مناسبة أثناء القراءة Eye health can be maintained through several factors, the most important of which are: Consuming foods rich in Vitamin A Resting the eyes from screens Conducting regular check-ups Using appropriate lighting while reading
