البواسير هي تورم وانتفاخ في الأوردة الموجودة في منطقة المستقيم أو الشرج، وتعد من المشكلات الصحية المزعجة التي قد تصيب الأشخاص في مختلف الأعمار وتأتي للرجال والسيدات على حد سواء. ومن المهم فهم ومعرفة الأسباب التي تتسبب في الإصابة بـ البواسير، وفقًا لموقع «Everyday health» هذا الأمر يساعد على الوقاية منها واتخاذ الاجراءت اللازمة لتقليل فرص حدوثها. أسباب البواسير الشائعة – الإمساك المزمن، الضغط الزائد أثناء التبرز يزيد من تمدد الأوردة في منطقة الشرج، مما يؤدي إلى ظهور البواسير. – الإسهال المتكرر، تكرار حركة الأمعاء بشكل زائد يهيج الأوردة الشرجية ويضعف جدرانها. – الجلوس لفترات طويلة، سواء على المكتب أو في المرحاض، الجلوس المستمر يعيق تدفق الدم ويزيد الضغط على الأوردة. – الحمل، زيادة ضغط الرحم على الأوعية الدموية في الحوض خلال الحمل قد يسبب ظهور البواسير لدى بعض النساء. – رفع أوزان ثقيلة، الجهد البدني الشديد يرفع ضغط البطن، ما يؤثر على الأوردة الشرجية. – التقدم في العمر، ضعف الأنسجة الداعمة للأوردة مع التقدم في السن يجعل الإصابة بالبواسير أكثر احتمالًا. – النظام الغذائي منخفض الألياف، قلة تناول الأطعمة الغنية بالألياف تؤدي إلى صعوبة في الإخراج وزيادة الضغط على الأوردة.
