كشفت دراسة بريطانية صينية نشرتها المجلة الطبية البريطانية، عن أن الضحك أفضل من دواء القطرات لعلاج جفاف العين.
ويعاني أكثر من 360 مليون شخص حول العالم احمراراً أو حكة أو تهيجاً مزمناً في العين، وهي حالة يمكن أن تتفاقم مع الإجهاد.
وذكرت الدراسة أن ممارسة الضحك باعتبارها تدخلاً آمناً وصديقاً للبيئة ومنخفض الكلفة، يمكن أن تكون بمنزلة علاج منزلي أولي للأشخاص الذين يعانون مرض جفاف العين المصحوب بأعراض.
وثبت أن الضحك يقلل من هرمونات التوتر وينشط الخلايا المناعية ويزيد من الأجسام المضادة لمكافحة العدوى
تم تكليف مجموعة بتمرين الضحك بمشاهدة مقطع فيديو تعليمي وتكرار العبارات «هي هي هي، ها ها ها، تشيز تشيز تشيز، خد خد خد، ها ها ها ها ها» 30 مرة في خمس دقائق أربع مرات في اليوم. استخدموا تطبيقاً لتعزيز حركات وجوههم.
وفي الوقت نفسه، قامت المجموعة الأخرى بتطبيق قطرات العين التي تحتوي على حمض الهيالورونيك الصوديوم بنسبة 0.1% على كلتا العينين أربع مرات في اليوم، وتتبعت العملية باستخدام نفس التطبيق.
وتوصل الباحثون إلى أن تمرين الضحك يبدو فعالاً مثل قطرات العين وأكثر فائدة لبعض وظائف العين والصحة العقلية للمشاركين.