عرب وعالم / السعودية / عكاظ

5 نصائح لجعل مرض السكري صديقاً للإنسان

تعتبر إدارة مرض السكري أمرا حيويا للحفاظ على صحة جيدة والحد من المضاعفات. والالتزام بالتعليمات يسهم في استقرار مستويات السكر في الدم، مما يعزز نوعية الحياة. ومن خلال اتباع النصائح المناسبة، يمكن للمرضى تحقيق نتائج إيجابية والتحكم بشكل أفضل في حالاتهم الصحية.

تناول الطعام الصحي

ممارسة الرياضة بانتظام

مراقبة مستويات السكر

تجنب السكريات المضافة

الالتزام بالأدوية


ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة عكاظ ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من عكاظ ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.

قد تقرأ أيضا