عرب وعالم / السعودية / صحيفة سبق الإلكترونية

عينك في خطر.. "الصحة" تنبّه من "الجلوس أمام الشاشات" وتُبرز "قاعدة الحماية"

تم النشر في: 

10 أكتوبر 2024, 9:45 صباحاً

دعت إلى الحرص على صحة العيون بشكل عام، وصحة عيون الأطفال خاصةً؛ لينعم الجميع برؤية واضحة، منبهةً إلى خطورة الجلوس الطويل أمام الشاشات، ومشيرةً إلى قاعدة الحماية.

وشددت الوزارة، عبر حساب منصتها التوعوية "عش بصحة" على "إكس"، على أهمية الراحة للعينين، مشيرةً إلى أن الجلوس المطول على الشاشات يسبب "جفاف العين، واحمرارها، وتقليل جودة الرؤية".

وأضافت: لحماية عينيك أثناء استخدام الأجهزة حافِظْ على مسافة 25 بوصة من ، وطبّق قاعدة "20-20-20" والتي تعني أن كل 20 دقيقة، انظر لشيء على بُعد 20 قدمًا (6 أمتار) لمدة لا تقل عن 20 ثانية.

ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة صحيفة سبق الإلكترونية ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من صحيفة سبق الإلكترونية ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.

قد تقرأ أيضا