تم النشر في:
20 ديسمبر 2024, 12:43 مساءً
أوضحت استشارية طب النساء والولادة. د. مها النمر، أن هناك 4 فوائد لوضعية (القرفصاء) للمرأة خلال فترة الحمل.
وأوضحت عبر حسابها على منصة «إكس» أن هذه الفوائد تشمل:
1 - تقوي عضلات الساقين ممايساعد على عمل الوضعيه اثناء الولادة
2 - توسع الحوض١٠٪ لانها تدفع عظم العجز خارجاً فيتسع الحوض.
3 - تقوي الطلق.
4 - تقلل من احتمال قص العجان.
ونصحت النمر بممارستها من الأسبوع ٣٤ باستخدام كرسي/ كرة المطاطية ثم السكوات الكامل.
ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة صحيفة عاجل ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من صحيفة عاجل ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
