تم النشر في:
01 مارس 2025, 9:33 صباحاً
وأشارت «النمر» عبر حسابها على منصة «إكس»، إلى أن هذه النصائح تشمل:
1 - الاكثار من شرب الماء خلال فترة الافطار وليس العصيرات (سكر عالي).
2 - تناول الالياف ( خضار ، فواكه ، سلطه) لتجنب الامساك.
3 - الاكثار من البروتين: بيض ، دجاج ، لحم.
4 - تقنين المعجنات والحلويات.
ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة صحيفة عاجل ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من صحيفة عاجل ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
