أكَّدَ تجمُّع الرياض الصحي الثالث، أهمية المشي بمعدل 8 آلاف خطوة يومياً، لما له من دورٍ فعّالٍ في تنشيط الدورة الدموية، وتقليل احتمالية الإصابة بالجلطات الدموية، مشيراً إلى أن هذه العادة اليومية تعزّز الصحة العامة، وتساعد على تحسين جودة الحياة. ودعا التجمُّع، الجميع، إلى جعل المشي عادة يومية، لما له من فوائد صحية متعدّدة، تُسهم في تعزيز اللياقة البدنية والوقاية من عديدٍ من المشكلات الصحية.
