بعد إجازة العيد، تبدو العودة للعمل ثقيلة بعض الشيء، ويميل الكثيرون إلى الشعور بالكسل أو التشتت الذهني. لكن ببعض الخطوات البسيطة يمكن تخفيف هذا الشعور واستعادة الحماس تدريجياً من خلال:هيئ نفسك بنوم منتظم مبكرابدأ يومك بمهمات سهلة خفيفةجرّب استراحة قصيرة كل ساعةزيّن مكتبك بشيء تحبهخطط ليومك بمرونة وواقعية أخبار ذات صلة
