تم النشر في: 25 مايو 2025, 11:59 صباحاً قال استشاري الجهاز الهضمي، د. عبدالله الذيابي، إن هناك 6 أدوات صحية شخصية يجب أن تتواجد في حقيبة الحاج. وأشار الذيابي عبر حسابه على منصة «إكس» أن هذه الأدوات تشمل: 1 - نظارة شمسية ومظلة للوقاية من الشمس. 2 - منشفة وأدوات الحلاقة. 3 - شامبو وصابون. 4 - سواك وفرشاة ومعجون أسنان. 5 - ملابس قطنية مريحة لتفادي الاحتكاك. 6 - حذاء مريح ومناسب لمقاس قدمك.
