وقال مستشفى أجياد الطوارئ في انفوجراف توضيحي نشره عبر حسابه الرسمي على منصة إكس أن الفوائد الصحية للمشي تتمثل في: - الوقاية من الأمراض المزمنة. - تقوية العظام. - تخفيف القلق والاكتئاب ومزاج أفضل. - وزن صحي ولياقة بدنية. - تحسين توازن وتدفق الدم بالجسم.
