21 أكتوبر 2025, 9:42 صباحاً
قال طبيب التكامل الوظيفي عبدالله محمد العواد، إن نقص الكورتيزول في الجسم يسبب التعب الشديد وعدم القدرة على أي مجهود لدى الأشخاص عند الاستيقاظ من النوم، رغم الحصول على ساعات نوم كافية، مشيرا إلى أنه عند دخول الليل يستعيد هؤلاء الأشخاص نشاطهم، على عكس الشخص الطبيعي.
وأضاف خلال مداخلة هاتفية عبر "العربية fm"، أن أفضل وقت لتحليل الكورتيزول خلال الفترة من الساعة الـ7 صباحا إلى التاسعة، وهذه هي الفترة المعتمدة، مؤكدا على أن الأشخاص الذين ليس لديهم أي شهية عقب الاستيقاظ في الصباح من المفترض أن لديه مشاكل، وخلل صحي.
وأشار طبيب التكامل الوظيفي إلى أن عدم تنظيم فترات النوم وقلته تعد أول مسبب لنقص الكورتيزول الوظيفي، كما أنه يعد أول محفز يدمر هذا الهرمون، إضافة إلى كثرة الضغوط الحياتية.
ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة صحيفة عاجل ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من صحيفة عاجل ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
