تؤكد دراسات (Cleveland Clinic)، أن ضعف الذاكرة لا يرتبط فقط بالعمر، بل بعادات يومية غير صحية يمكن تفاديها لتحسين التركيز والانتباه منها: قلة النوم المتكررة تجاهل شرب الماء الكافي الإفراط في السكريات قلة النشاط الذهني أخبار ذات صلة
