تم النشر في: 09 نوفمبر 2025, 6:52 صباحاً حذر استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين بكلية الطب، د. خالد النمر، من 6 أضرار صحية يسببها النوم لأقل من 6 ساعات ليلا. وأشار النمر عبر حسابه على منصة «إكس» أن هذه الأضرار تشمل: 1 – ارتفاع الضغط. 2 – تعكير المزاج. 3 – ضعف التركيز وقلة الإنتاجية بالعمل. 4 – خفقان القلب. 5 – زيادة حوادث الطرق. 6 - على المدى البعيد يُسبب جلطات القلب.
