الارشيف / هو وهى / اليوم السابع

لحظة غضب.. الطهى يعزز صحتك النفسية على غرار مهنة بطلة المسلسل

لحظة غضب من 2024، والمقرر عرضه على شاشات المتحدة، والذى تقوم ببطولته الفنانة صبا مبارك والفنان محمد شاهين، والقصة تدور حول طاهية محترفة، وتعد القصة اجتماعية مشوقة وتتناول بشكل خاص مهنة الطهى باحتراف، إضافة إلى بعض الأحداث المشوقة والغامضة.

 

لطالما كان طهي أحد أهم المتع التي يمارسها بعض الاشخاص، فله الكثير من الجوانب الصحية العائدة بالايجاب على العقل والنفسية، ونستعرض تقرير مطول نشر فى موقع فيري ويل مايند المعني بالصحة النفسية والعقلية، الذي يوضح الآثار النفسية الجيدة للطهي بيديك، وإعداد طعامك بنفسك، وتأثيره الجيد على الصحة النفسية والعقلية وتعزيز مزاجك:

 

طهي طعامك بيديك يساعد على تعزيز قدراتك الإبداعية خلال يومك الروتيني فهو يعزز من نشاطك الإبداعي داخل الدماغ

 

يعزز الطبخ من تحسين حالتك المزاجية وشعورك بالسعادة والقدرة على الابتكار

 

طبخك  للطعام يساعد على تعزيز الأداء الإدراكي لديك يعزز من إدراكك وفهمك ويزيد من صحتك العقلية

 

طهي الطعام يجعل لك روتينا يوميا مفيدا يعتبر نوعا من أشكال العلاج النفسي المعرفي السليم مما يعزز بين صحتك العقلية

 

طبخ الطعام يعزز من نظرتك لذاتك ويعزز شعورك بالثقة بالنفس وقدرتك على الإبداع والإبتكار

 

لا شك أن طهيك للطعام لذيذ يشعرك بالمتعة والسعادة خاصة إذا ما استمتع الاخرين بمذاقه الجيد

 

قد يقاوم طهيك للطعام حالة من الحزن أو الاكتئاب تسيطر عليك

ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة اليوم السابع ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من اليوم السابع ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.

قد تقرأ أيضا