كتبت: دانه الحديدىالسبت، 27 سبتمبر 2025 10:00 م قالت الممثلة البريطانية ليلي جيمس، أن التدخين الإلكتروني تسببت في إتلاف أسنانها وتسوسها، مما استدعى حشو أسنانها لأول مرة. وبحسب موقع "الجارديان"، تختلف الآراء حول تأثير السجائر الإلكترونية على صحة الفم والأسنان، كذلك ما إذا كان ضررها على الأسنان أقل أو أكثر من تدخين السجائر العادية. هل التدخين مضر للأسنان؟ نسبة كبيرة من مستخدمي السجائر الإلكترونية هم من المدخنين السابقين أو يدخنون السجائر الإلكترونية معاً، لذلك فإن أول ما يجب الانتباه إليه هو تأثير التدخين، والذى يعد ضار للغاية بصحة الفم، وإلى جانب رائحة الفم الكريهة والبقع البنية وفقدان حاسة التذوق، يزيد القطران والسموم الموجودة في دخان التبغ من خطر الإصابة بأمراض اللثة، وفي الحالات الشديدة، قد يؤدي ذلك إلى تساقط الأسنان. رغم ذلك قد يصعب اكتشاف المرض لدى المدخنين، لأن النيكوتين يقلل من تدفق الدم في اللثة، مما يقلل من احتمالية نزيفها، وهو أحد العلامات المبكرة للمرض، وقد يواجه المدخنون أيضًا صعوبة في التغلب على أمراض اللثة بسبب استمرار استنشاق الدخان، وتأثيره على الجهاز المناعي، كذلك يسبب التدخين أكثر من اثني عشر نوعًا من السرطان في جميع أنحاء الجسم، وأكثر من نصف سرطانات الفم مرتبطة بهذه العادة. أضرار التدخين الإلكتروني على الأسنان لا يزال تأثير التدخين الإلكتروني على الأسنان وصحة الفم قيد البحث، لأن دراسات قليلة تناولت هذه القضية، والعديد منها معيب، ومن المشاكل الشائعة أن الدراسات لا تضمن عدم تدخين السجائر الإلكترونية أيضًا. ووفقا لجمعية طب الأسنان البريطانية، فإن الآثار المطلقة للسجائر الإلكترونية وتأثيرها على صحة الفم غير معروفة، وأضافوا أن الأدلة الحديثة المحدودة أثارت مخاوف بشأن جفاف الفم والتهيج وأمراض اللثة التي تسببها السجائر الإلكترونية. وبحسب مراجعة أجراها باحثون في جامعة نيوكاسل حول تأثير التدخين الإلكتروني على صحة اللثة، أشارت إلى أنه من علامات المرض طويل الأمد، فقدان العظام وظهور جيوب في أنسجة اللثة حول الأسنان، ولكن لم يُثبت أي دليل على أن هذه الأعراض أسوأ لدى مستخدمي السجائر الإلكترونية مقارنةً بغير المدخنين أو المدخنين السابقين. العلاقة بين التدخين الالكترونى وتسوس الأسنان في دراسة حديثة ، حلل باحثون أمريكيون سجلات مرضى لأكثر من 13,000 شخص راجعوا عيادات الأسنان بين عامي 2019 و2022، وقالت الدكتورة كارينا إيروسا، المؤلفة الرئيسية للدراسة، أن المرضى الذين استخدموا السجائر الإلكترونية أظهروا زيادة في خطر الإصابة بتسوس الأسنان، مقارنةً بالمرضى غير المدخنين وغير المستخدمين لها. وجد الفريق البحثى بجامعة نيوكاسل أيضًا، مستويات أعلى من البلاك لدى مستخدمي السجائر الإلكترونية، مقارنةً بغير المدخنين أو المدخنين السابقين، مما يتوافق مع زيادة خطر تسوس الأسنان، ولكن هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات للتحقق مما إذا كان التدخين الإلكتروني بحد ذاته مسؤولًا عن تسوس الأسنان، إلا أنه هناك أدلة على أن مستخدمي النيكوتين يتناولون كميات أكبر من السكر، لذلك قد يعاني مستخدمو السجائر الإلكترونية من مشاكل في الأسنان لأسباب أخرى غير إدمانهم للنيكوتين. كيف يمكن أن يسبب التدخين الإلكتروني تسوس الأسنان؟ من المزاعم الشائعة أن السكر في السجائر الإلكترونية المنكهة يسبب تسوس الأسنان، إلا أن المصنعين يميلون إلى استخدام المحليات الصناعية بدلًا من السكر، ويرجع ذلك إلى احتراق السكر في درجات حرارة تشغيل السجائر الإلكترونية، لذا فإن استخدامه يُنتج نكهةً محترقةً ويسد ملف التسخين. إذا كان التدخين الإلكتروني يسبب تسوس الأسنان، فقد يكون جفاف الفم، الذي يكثر مستخدمو السجائر الإلكترونية من ذكره، جزءا من المشكلة، لأن اللعاب يساهم في حماية الأسنان، وعندما يقل إفرازه، يمكن أن يحدث تسوس الأسنان وأمراض اللثة بشكل أسرع، حيث يساعد اللعاب على الحفاظ على نظافة الأسنان، كما يحتوي أيضًا على الكالسيوم والفوسفات اللذين يساعدان على مقاومة هجمات الأحماض من البكتيريا، ومن المشروبات مثل عصائر الفاكهة، والتي تعد المحرك الرئيسي لتسوس الأسنان. ولم يتضح تمامًا كيف يسبب التدخين الإلكتروني جفاف الفم، لكن سوائل التدخين الإلكتروني هي السبب الرئيسي، وتتكون هذه السوائل في الغالب من البروبيلين جليكول والجلسرين النباتي، وهما مادتان استرطابيتان، أي أنهما تمتصان الماء وتحتفظان به. الحفاظ على صحة الأسنان بجانب الإقلاع عن التدخين، توجد بعض العادات التي يمكنك اتباعها للحفاظ على أسنانك صحية وقوية، وهى:تنظيف الأسنان بالفرشاة مرتين يوميًاتنظيف الأسنان بالخيط يوميًااستخدتم غسول الفمالحفاظ على نظام غذائي متوازنشرب الكثير من الماءإجراء فحوصات منتظمة للأسنان
