يحذر خبراء التغذية من الإفراط في تناول الوجبات السريعة، مؤكدين، أن الاعتماد عليها بشكل متكرر يؤدي إلى اختلال التوازن الغذائي، نتيجة احتوائها على كميات مرتفعة من الدهون المشبعة والصوديوم والسعرات الحرارية.وأوضح المختصون، أن تناول هذه الأطعمة بصورة مستمرة، يسهم في زيادة الوزن وارتفاع ضغط الدم والكوليسترول، كما يزيد احتمالات الإصابة بأمراض القلب واضطرابات التمثيل الغذائي عند غياب النظام الغذائي المتوازن.وأشار...
موسم حافل يرسّخ حضور جواد سامي الفني
واصل الممثل السعودي جواد سامي، ابن حواري مكة المكرمة، تعزيز حضوره الفني خلال موسم 1447، عبر مشاركات جمعت الدراما والسينما والمسرح، إلى جانب نشاطه في الأدب وصناعة المحتوى.وسجّل سامي إحدى أبرز محطاته في مسلسل «فبراير الأسود»، مجسداً شخصية «سمير» إلى جانب ناصر القصبي وحبيب الحبيب وعبدالمجيد الرهيدي وسناء بكر يونس وخالد الفراج، قبل أن يشارك في مسلسل «يوميات رجل متزوج»...
مشرف إدارة لكل 20 مديراً في المتوسطة والثانوية و25 في الابتدائيات
تستعد وزارة التعليم لبدء العمل بآلية القوى العاملة في إدارات التعليم بمناطق ومحافظات السعودية، إذ بينت الوزارة في دليل خطة القوى العاملة، أنه بعد مراجعة نتائج تحليل أعباء العمل في إدارات التعليم لوحظ وجود اختلاف في تقدير حجم العمل للوحدات التنظيمية المتماثلة بين الإدارات، ولتوضيح التباين وبناء إطار تصنيف إدارات التعليم لـ3 نماذج (أ-ب-ج)، وفقاً للمحركات التالية: 40% عدد الطلاب،...
99.6 % انتشار الإنترنت.. 96 % ينجزون خدماتهم إلكترونياً في السعودية
لم يعد الإنترنت في السعودية مجرد وسيلة للتصفح أو التواصل، بل تحول إلى جزء أساسي من الحياة اليومية، مع توسع الاعتماد عليه في إنجاز المعاملات الحكومية، وإدارة الخدمات البنكية، والتسوق الإلكتروني، والوصول إلى المعلومات في أي وقت.وكشف تقرير «إنترنت السعودية 2025» الصادر عن هيئة الاتصالات والفضاء والتقنية، أن نسبة انتشار استخدام الإنترنت في المملكة بلغت 99.6%، فيما يستخدم 96% من...
دراسة: 60 % من المتاجر الإلكترونية الأعلى ظهوراً لا تستوفي متطلبات الحماية!
كشفت دراسة بحثية حديثة لباحثتين من جامعة الملك عبدالعزيز، أن 31% فقط من مواقع التجارة الإلكترونية العاملة في السعودية استوفت المتطلبات الأربعة التي تناولتها الدراسة ضمن نظام حماية البيانات الشخصية، فيما تراوحت بقية المواقع بين الامتثال الجزئي وعدم الامتثال.وحللت الدراسة، التي أعدتها الباحثتان إيمان العشولي وعبير الهذلي، سياسات الخصوصية في 100 موقع للتجارة الإلكترونية، استناداً إلى أربعة عناصر رئيسية؛ هي...
فرق محمية الإمام تركي بن عبدالله تعثر على مفقود بعد يومين من البحث
عثرت فرق الحماية التابعة لهيئة تطوير محمية الإمام تركي بن عبدالله الملكية على مفقود بعد يومين من فقدانه داخل منطقة صحراوية وعرة ضمن نطاق المحمية، وذلك عقب عملية بحث ميدانية مدعومة بالرصد الجوي باستخدام طائرة من دون طيار، انتهت بتحديد موقعه على بُعد نحو 45 كيلومترًا من أقرب طريق، حيث عُثر عليه وهو بصحة جيدة.وبدأت عملية البحث أثناء جولة ميدانية...
وزير النفط اليمني لـ«عكاظ»: السعودية دعمت الشرعية لاستعادة مؤسسات الدولة
أكد وزير النفط والمعادن اليمني الدكتور محمد بامقاء، أن القرارات التي اتخذها مجلس القيادة الرئاسي والحكومة والمتعلقة باستئناف تصدير النفط اليمني إستراتيجية وطال انتظارها، باعتبارها تنعكس على اقتصاد الدولة وحياة الشعب. وقال، في حوار أجرته معه «عكاظ»، إن السعودية وقفت إلى جانب الحكومة الشرعية في جميع الجوانب المطلوبة لاستعادة الدولة بكل مقوماتها العسكرية والأمنية والاقتصادية، وهو ما لن ينساه الشعب...
قبل 6 أيام من الزفاف.. نجلاء بدر تكشف سر انفصالها عن محمد منير
كشفت الفنانة المصرية نجلاء بدر لأول مرة تفاصيل انفصالها عن المطرب محمد منير قبل ستة أيام فقط من موعد زفافهما، مؤكدة أن انتهاء العلاقة لم يكن بسبب الخيانة، كما تردد سابقاً، مشددة على أنها لا تزال تكن له كل التقدير والاحترام.احترام متبادلوقالت نجلاء بدر، خلال استضافتها في برنامج «في السر»، إن تلك المرحلة من حياتها انتهت قبل إتمام الزواج بفترة...
النصب يطارد جمهور «خيال مريض».. وتحذير رسمي من تذاكر مزيفة
حذرت الجهة المنتجة لمسرحية «خيال مريض» جمهورها من محاولات النصب المرتبطة ببيع تذاكر غير معتمدة، بعد رصد إعلانات وعروض تروج لحجوزات خارج القنوات الرسمية، مؤكدة أن شراء التذاكر يجب أن يتم عبر المنصة المعتمدة فقط.الحجز عبر منصة واحدةوأوضحت إدارة المسرحية، في بيان نشرته عبر الحساب الرسمي للعمل على «إنستغرام»، أن التطبيق الرسمي للمسرحية هو الوسيلة الوحيدة المعتمدة لحجز وشراء تذاكر...
خالد الغامدي يعلن استقالته من رئاسة الأهلي.. ويدخل سباق انتخابات اتحاد القدم
أعلن رئيس مجلس إدارة النادي الأهلي، الدكتور خالد الغامدي، استقالته من منصبه، عبر بيان نشره في حسابه الشخصي، بعد ثلاثة أعوام قاد خلالها النادي لتحقيق العديد من الإنجازات، مقدماً شكره لأعضاء مجلس الإدارة، ومنسوبي النادي، وجماهير الأهلي على دعمهم طوال فترة رئاسته. وحقق الغامدي خلال فترة إدارته ثلاث بطولات، تمثلت في لقبين متتاليين لدوري أبطال آسيا للنخبة، إلى جانب كأس...
مصرع 4 حوثيين وسقوط نقطة عسكرية بيد القبائل في محافظة الجوف اليمنية
في تصعيد جديد لرفض الانتهاكات الحوثية المستمرة، لقي أربعة عناصر من مليشيا الحوثي الإرهابية مصرعهم، وأُصيب آخرون، إثر هجوم مسلّح شنه رجال إحدى القبائل استهدف نقطة تفتيش مستحدثة تابعة للمليشيا في محافظة الجوف (شمالي شرق اليمن). أكدت مصادر قبلية، قبل قليل، سيطرة قبيلة «آل محمد» بالكامل على نقطة «المهير» بمنطقة «عفي» في مديرية برط العنان بمحافظة الجوف، إثر اشتباكات عنيفة...
النووي السعودي السلمي.. الآمال المشروعة
تعيش منطقة الشرق الأوسط حالات من التوتر المستمر لأسباب متعددة منذ عقود وتشهد الآن قمة هذا التوتر في حرب لا يتوقع أن تكون نتائجها كغيرها من الحروب في المنطقة، هي الحرب الإسرائيلية الأمريكية الإيرانية وما تمثله من تهديدات على دول الشرق الأوسط في العقود القادمة، ويأتي الملف النووي الإيراني كأهم سبب لهذه الحرب الشرسة، فإيران تعمل على هذا البرنامج منذ...