24 يناير 2026, 7:13 مساءً
حذر استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، من الإفراط في تناول ملح الطعام.
وقال النمر، عبر حسابه بمنصة "إكس"، إن تقليل تناول ملح الطعام المضاف إلى 3 غرامات يومياً، بما يعادل تقريباً نصف ملعقة طعام صغيرة طوال اليوم، ينعكس إيجاباً على صحة القلب والأوعية الدموية.
وأضاف أن الالتزام بهذه الكمية اليومية يساعد في خفض ضغط الدم، ويقلل خطر الإصابة بالجلطات القلبية والدماغية بنسبة تصل إلى 15%.
وأشار النمر إلى أهمية ضبط استهلاك الملح في النظام الغذائي اليومي للحد من المضاعفات المرتبطة بارتفاع ضغط الدم.
ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة صحيفة عاجل ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من صحيفة عاجل ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
