طبيب ينصح بشرب كميات صغيرة من الماء عند الإفطار.. ويكشف عن السر!
نصح استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، بشرب كميات صغيرة من الماء عند الإفطار .
وقال النمر عبر حسابه الرسمي على منصة إكس: الذي ننصح به عند الإفطار هو شرب كميات صغيرة من الماء كل ربع ساعة لاتتجاوز ٢٥٠ مللتر كل نصف ساعة حتى الإرتواء (ذهاب العطش ويصبح البول -كرمتم- لا لون له).
وأضاف: أما إذا زاد تناول الشخص عن ١٠٠٠-١٥٠٠ مللتر في الساعة فإن ذلك يزيد احتمالية توسع المعدة واحتمالية هبوط الأملاح السريع في الجسم".
ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة نيوز لاين ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من نيوز لاين ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
