«أخصائي تغذية» يكشف عن 4 مشروبات لإزالة دهون الكبد
كشف أخصائي تغذية، عن 4 مشروبات تساعد في إزالة دهون الكبد.
وقال أخصائي التغذية، خلال مقطع فيديو، إن من هذه المشروبات، الشاي الأخضر، حيث يساعد على تخفيف دهون الكبد، وأيضا القهوة العضوية بدون إضافة سكر ممتازة للكبد.
تخفيف دهون الكبد
وأضاف أن الشمندر يساعد أيضا على تخفيف دهون الكبد، وشاي الكركم يعتبر من أفضل المشروبات التي تساعد في ذلك.
وتابع: "حاول تواظب على ذلك، وأن تختار كل يوم مشروب منهم، أو يمكن أن تكرر نفس المشروب مرتين في اليوم".
تقليل الكربوهيدرات والسكريات
وأشار إلى أنه من المهم تقليل الكربوهيدرات والسكريات بصورة عامة وتقليل الوزن، إضافة إلى الابتعاد عن كل العصائر، وذلك لتقليل دهون الكبد.
ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة نيوز لاين ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من نيوز لاين ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
