شهر رمضان الكريم هو فرصة عظيمة لتقوية الروح والجسم، ولكن الصيام لساعات طويلة قد يؤثر على مستويات الطاقة والتركيز. لذا، فإن اختيار وجبة إفطار صحية ومتوازنة أمر بالغ الأهمية لاستعادة النشاط والحيوية. ما هي أفضل وجبة إفطار صحية في رمضان؟ وجبة الإفطار المثالية يجب أن تجمع بين العناصر الغذائية الأساسية وتوفر الطاقة اللازمة للجسم بعد [...] The post رمضان صحي:...
أكد الرئيس الفنلندي ألكسندر ستوب اليوم /السبت/ أن بلاده ستقف إلى جانب أوكرانيا مهما استغرق الأمر، وذلك في أعقاب انهيار المحادثات في البيت الأبيض بين الرئيسين الأمريكي دونالد ترامب والأوكراني فولوديمير زيلينسكي. وقال ستوب – في تصريحات نقلتها قناة “فرنسا 24” الإخبارية في نشرتها الناطقة بالإنجليزية – إن “أوكرانيا لا تقاتل فقط من أجل استقلالها … The post رئيس فنلندا:...
انتشرت عمليات السرقة الإلكترونية بشكل كبير في الفترة الأخيرة، والتي أصبح لا تقتصر على الحصول على المعلومات الشخصية فقط، بل تسحب معها مبالغ مالية طائلة من الضحية، آخرها كان ما تعرضت له امرأة هندية خسرت أكثر من 8 ملايين جنيه في ثوان، عبر عملية احتيالية تعرضت لها عبر واتساب، فكيف تحمي نفسك من ذلك؟ … The post عملية احتيال...
المجموعةُ الإحصائيةُ أكدت أن عددهم 6527 يليهم الهنود بإجمالي 1934 الأردنيون في المركز الثاني بين الجنسيات العربية بـ 999 معلماً ومعلمة والسوريون 605 عبدالرحمن الشمري كشفت المجموعة الإحصائية للتعليم أن إجمالي عدد المعلمين في قطاع التعليم الخاص بلغ 14,668 معلماً ومعلمة، بينهم 4474 من الرجال، و9912 من النساء، يتوزعون على مختلف الجنسيات، مع هيمنة واضحة … The post الكويت |...
بعد انقضاء عطلة الأعياد الوطنية، ينتظم صباح اليوم طلبة المدارس بدوامهم وفق المواعيد الخاصة بشهر رمضان المبارك، اذ يبدأ دوام الأطفال في الرياض وطلبة المرحلة الابتدائية عند الـ 9:40 في حين ينطلق دوام طلبة المتوسط عند الـ 9:20، ويكون دوام طلبة المرحلة الثانوية في الـ 9:30 وينتهي عند الـ 2:10 بعد الظهر. وفي هذا السياق، … The post «التربية»: الحصة...
وبحسب ما ذكرت وزارة الداخلية عبر موقعها الرسمي على منصة إكس فقد “نفى مصدر أمنى جملة وتفصيلا صحة ما تم تداوله عبر عدد من الصفحات التابعة لجماعة الإخوان الإرهابية بمواقع التواصل الاجتماعي بشأن الادعاء بقيام الأجهزة الأمنية بإلقاء القبض على المترددين على البنوك عقب استلامهم لحوالات خارجية بالعملات الأجنبية”. واعتبرت الوزارة أن ذلك : “يأتى … The post الداخلية المصرية...
يستغل المحتالون ثقة الملايين في تطبيقات الوظائف لاختراقهم، إذ يثق العديد من الأشخاص في LinkedIn ومنصات الوظائف الأخرى لأنها تُستخدم على نطاق واسع في التواصل المهني، واكتشف البعض ثغرة من خلالها يمكن للصوص الإنترنت الحصول على البيانات، وفق ما ورد عن موقع «digit.in». ثغرة أمنية خطيرة في LinkedIn في الساعات الماضية، استخدم مجموعة من … The post ثغرة خطيرة...
كشف مصدر داخل الأهلي حقيقة إصابة المدافع المغربي أشرف داري، وموقفه من المشاركة في مباراة طلائع الجيش المقبلة في الدوري المصري. ويحتضن ملعب استاد القاهرة مباراة الأهلي وطلائع الجيش ضمن منافسات الجولة 17 من الدوري المصري. حقيقة إصابة داري وموقفه من مباراة طلائع الجيش وقال المصدر في تصريحات خاصة لـ«الوطن سبورت»: «بعد مباراة حرس الحدود … The post مصدر في...
يسعى العديد من عملاء البنك الاهلي معرفة خطوات تغيير الرقم السري لخدمات الإنترنت والموبايل البنكي، بالإضافة إلى دورية التحديث لضمان استمرارية الخدمة بأفضل أداء ممكن وعليه يوفر البنك الأهلي لعملائه إمكانية تغيير كلمة السر للانترنت البنكي بكل سهولة. خطوات تغيير الرقم السري للانترنت البنكي ويؤكد البنك الأهلي المصري على أن تحديث الرقم السري لخدمة الإنترنت … The post خطوات تغيير...
