على الرغم من أن أغلب الناس يتخلصون من قشور الرمان بعد تناول حبّاته، لكن هذه القشور في الواقع تحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، وتُعد جزءاً غنياً بالعناصر الحيوية المفيدة للصحة.

ويمكن تجفيفها وطحنها لصنع شاي علاجي، أو تحويلها إلى معجون طبيعي للبشرة، أو حتى تناولها كمكمل غذائي.

وأشارت الأبحاث إلى أن قشور الرمان تمثل نحو 50% من حجم الثمرة وتحتوي على كمية من مضادات الأكسدة تفوق العصير نفسه، ما قد يجعلها سلاحاً طبيعياً ضد الالتهابات، الشيخوخة، وأمراض القلب، وربما السرطان بحسب موقع National Institute of Health.

خصائص قوية لمحاربة السرطان

قشور الرمان تحتوي على مركب نباتي يُعرف بالبونيكالاجين (Punicalagin)، وهو من أقوى مضادات الأكسدة الطبيعية.

وأشارت تجارب مخبرية إلى أن مستخلص القشر يساعد على تدمير خلايا سرطان البروستاتا ويُبطئ انتشار خلايا سرطان الثدي والفم والقولون.

وكشفت دراسات أخرى عن تأثير واقٍ للكبد ضد السرطان، بفضل خصائص القشر المضادة للأكسدة والالتهاب.

علاج طبيعي لمشكلات البشرة

قشور الرمان غنية بالبوليفينولات ومضادات الأكسدة، ما يجعلها فعالة في علاج فرط التصبغ (البقع الداكنة).

أظهرت دراسة على 30 متطوعاً أن استخدام ماسكات وسيروم الرمان يومياً لمدة شهر ساعد على تفتيح البشرة بشكل ملحوظ من دون آثار جانبية.

كما يمكن خلط مسحوق القشر مع الماء لتكوين معجون يُستخدم لعلاج حب الشباب ومشكلات الجلد، بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا والالتهابات.

وكشفت أبحاث على الحيوانات عن أن القشر يساعد على حماية الجلد من أضرار أشعة الشمس (UVB) ويُسرّع من التئام الجروح، لكن الدراسات البشرية لا تزال محدودة.

تقليل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة

أشارت الدراسات إلى أن مستخلص قشور الرمان يمكن أن يقلل من خطر أمراض القلب والسكري عبر تقليل الالتهابات وتحسين مؤشرات الدم.

وفي دراسة استمرت 30 يوماً، أدى تناول 1000 ملغ من مستخلص قشر الرمان يومياً إلى تحسين مستويات الكوليسترول والسكر لدى الأشخاص الذين يعانون السمنة.

وفي دراسة أخرى على مرضى السكري من النوع الثاني، ساعدت جرعة 500 ملغ من المستخلص في خفض ضغط الدم وتحسين الكوليسترول.

الوقاية من فقدان السمع المرتبط بالعمر

يعد الإجهاد التأكسدي أحد الأسباب الرئيسية لفقدان السمع مع التقدم في العمر.

بفضل غناها بمضادات الأكسدة، قد تساعد قشور الرمان على حماية خلايا الأذن من التلف التأكسدي.

وأظهرت التجارب على الفئران نتائج واعدة في الوقاية من تدهور السمع، لكن الأبحاث البشرية لا تزال غير كافية.

دعم وظائف الدماغ والوقاية من الزهايمر

يؤدي تلف الخلايا دوراً في تطور مرض الزهايمر، ما يجعل مضادات الأكسدة في قشور الرمان عاملاً مساعداً محتملاً في الوقاية منه.

وأظهرت تجارب أن مستخلص القشر يحسن الأداء العقلي، بينما أكدت دراسة أخرى على 360 شخصاً أن تناول مكمل يحتوي على القشر رفع من كفاءة الذاكرة والتركيز.