بمناسبة يوم التوعية بمرض السكري، الجمعة 14 نوفمبر، سلّط موقع «هيلث لاين»، الضوء على واحدة من أهم خطوات إدارة المرض، وهي الطريقة الصحيحة لحقن الأنسولين وأفضل أماكن حقنه في الجسم، لضمان فاعليته وتقليل آثاره الجانبية.
ما أهمية استخدام الأنسولين بشكل صحيح؟
يُعد الأنسولين عنصراً أساسياً للتحكم في مستويات الجلوكوز لدى المصابين بالسكري من النوعين الأول والثاني. وتؤدي الطريقة الخاطئة في الحقن أو اختيار مكان غير مناسب إلى ضعف الامتصاص، ما قد يعرض المريض لارتفاع أو انخفاض مفاجئ في السكر.
الأماكن المثالية لحقن الأنسولين
يمكن حقن الأنسولين تحت الجلد في عدة مناطق، ويُنصح بالتبديل بينها باستمرار لتجنب التكتلات أو تراكم الدهون:
1. البطن
أفضل وأسرع منطقة لامتصاص الأنسولين.
يُحقن على بعد 5 سم من السرة.
مفضل لجرعات الأنسولين السريع والممتد.
2. الذراع العلوية
من الجزء الخلفي/الجانبي للعضد.
مناسب للمرضى الذين يستخدمون الأقلام.
3. الفخذان
الثلث الخارجي من الجزء الأمامي أو الجانبي للفخذ.
امتصاص متوسط السرعة، مناسب للجرعات اليومية الثابتة.
4. الأرداف
الجزء العلوي الخارجي من المؤخرة.
أبطأ المناطق امتصاصاً، وتناسب الأنسولين طويل المفعول.
قواعد أساسية لحقن الأنسولين
لضمان سلامة وفاعلية الجرعة، يوصي الأطباء باتباع الخطوات التالية:
1. تغيير مكان الحقن باستمرار
يمنع ظهور التكتلات الدهنية التي تؤثر في امتصاص الدواء.
2. استخدام إبرة جديدة لكل حقنة
لتجنب العدوى وتقليل الألم.
3. حقن الجرعة تحت الجلد فقط
وليس في العضل، لضمان الامتصاص السليم.
4. تجنب المناطق المتضررة
مثل أماكن الندبات أو الالتهابات أو الكدمات.
5. التأكد من حرارة الأنسولين
فالحقن البارد قد يكون أكثر ألماً، لذا يُفضل استخدام الأنسولين بدرجة حرارة الغرفة.
نصائح للتعامل مع مضخة الأنسولين والأجهزة الحديثة
بالنسبة لمن يستخدمون مضخات الأنسولين، يُنصح بتغيير موضع القنية كل يومين أو ثلاثة لتفادي الالتهابات وضمان الثبات في مستوى السكر.
أما الأنسولين المستنشق، فيُستخدم قبل الوجبات، ويُعد حلاً مناسباً للبعض ممن يخشون الإبر، لكنه لا يغني عن الأنسولين طويل المفعول.
التوعية مفتاح النجاح
في يوم التوعية بالسكر، يؤكد المتخصصون أن التدريب الصحيح على الحقن والمتابعة مع الطبيب يعززان فاعلية العلاج ويحميان المرضى من مضاعفات خطِرة مثل هبوط السكر أو ارتفاعه الحاد.
الاستخدام الصحيح للأنسولين لا يعني فقط التحكم في السكر؛ بل هو خطوة أساسية لحياة صحية أكثر أماناً واستقراراً.
ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة صحيفة الخليج ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من صحيفة الخليج ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
