أنا الخبر| analkhabar|

يبدأ الكثيرون يومهم بفنجان قهوة دافئ، معتبرين إياه تقليداً ضرورياً لتنشيط الجسم والعقل. لكن هل تعلم أن هذا المشروب اللذيذ قد يخفي وراءه مخاطر صحية؟

تحذير طبي:

في مقطع فيديو على “تيك توك”، حذر الطبيب المختص بالطب الصيني، أنيس خلف، متابعيه البالغ عددهم 457 ألفاً، من مخاطر شرب القهوة، مشيراً إلى علامات جسدية قد تدل على ضرورة التوقف عن شربها نهائياً.

علامات تدعو للقلق:

شقوق اللسان: يرى خلف أن وجود شقوق عميقة على سطح اللسان، إلى جانب طبقة صفراء سميكة، قد يشير إلى “خلل محتمل في الجسم” يُعرف في الطب الصيني بـ”نقص الين”.

نقص الين: يُفسّر خلف هذه الظاهرة بأنها ناتجة عن استنزاف الدم داخل الجسم، ممّا يُسبب ارتفاع حرارته، ويزيد القلق، ويؤدي إلى جفاف الفم والحلق.

طبقة صفراء على اللسان: يُشير الدكتور لورانس كننغهام، الطبيب العام في دليل الرعاية في المملكة المتحدة، إلى أن هذه الطبقة قد تدل على خلل في الجهاز الهضمي، وليس بالضرورة على حساسية من القهوة.

تفسيرات طبية:

نقص الين: يوضح كننغهام أن “نقص الين” يدل على خلل في التوازن الجسدي، حيث يتم استنزاف “الجوانب المغذية”، ممّا قد يؤدي إلى الأرق واضطراب القلب وغيرها من الأعراض.

الطبقة الصفراء: يرجّح كننغهام أن سوء نظافة الفم أو الجفاف أو وجود البكتيريا والخميرة هي أسباب محتملة لتكوّن هذه الطبقة.

التأثير على الجهاز الهضمي: يُحذّر كننغهام من أن القهوة، بكونها حمضية، قد تُغيّر التوازن الهيدروجيني داخل الفم، ممّا قد يُساهم في تكاثر البكتيريا والخميرة، ويؤدي إلى تشكّل طبقة صفراء.

علامات أخرى تدل على ضرورة التوقف عن شرب القهوة:

ألم المعدة: تُزيد القهوة من إنتاج حمض المعدة، ممّا قد يُسبّب ألم المعدة والارتجاع الحمضي.

الصداع: يُمكن أن يُؤدّي الإفراط في تناول القهوة إلى الصداع المتكرّر أو الصداع النصفي.

نصائح هامة:

الاعتدال: يُنصح بتناول القهوة باعتدال، وتحديد الكمية المناسبة لكل شخص.

الاستماع للجسم: من المهم الانتباه إلى علامات الجسم وملاحظة أي تغيّرات سلبية بعد شرب القهوة.

استشارة الطبيب: في حال ظهور أي أعراض مزعجة، يُنصح باستشارة الطبيب لتحديد السبب المناسب والحصول على العلاج اللازم.

وتذكر أن القهوة، على الرغم من فوائدها، قد تُسبّب مخاطر صحية في حال الإفراط في تناولها.

لذا، احرص على الاستماع لجسمك واتّبع مبدأ الاعتدال للحفاظ على صحتك.