كتب وليد عبد السلام
الثلاثاء، 17 ديسمبر 2024 11:58 صكشفت وزارة الصحة والسكان، عن مجموعة من الخطوات البسيطة للحفاظ على صحة الأسنان تتضمن:
- تنظيف الأسنان مرتين في اليوم لمدة دقيقتين.
- تناول غذاء صحي متوازن مثل الفواكه، الخضار، البروتينات.
- استخدم خيط الأسنان مرة واحدة في اليوم على الأقل.
- تجنب الغذاء غير الصحي.
- احرص على شرب الكثير من الماء.
- لا تنسى شرب الحليب يوميًا.
خطوات بسيطة للحفاظ على صحة الاسنان
ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة اليوم السابع ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من اليوم السابع ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
