وأضافت اختصاصية التغذية نوف خلال حديثها مع برنامج "الراصد": " يجب ضبط النوم بعد شهر رمضان بحيث يكون هناك ساعات نوم عميق في الليل بعد ذلك يجب الحرص على وجبة الفطور وأن تكون وجبة متكاملة في الصباح لإنها تساهم في تنظيم الوجبات ببقية الأوقات".
ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة صحيفة عاجل ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من صحيفة عاجل ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
