عرب وعالم / السعودية / صحيفة سبق الإلكترونية

صيف بلا التهابات.. خطوات ذكية لتجفيف الأذن بعد السباحة وتجنّب الألم المزعج

تم النشر في: 

02 أغسطس 2025, 1:46 مساءً

قدّمت الدكتورة فاشكيفيتش مجموعة من النصائح المفيدة للتعامل مع الماء المتجمع داخل الأذنين بعد السباحة أو الاستحمام، مؤكدة على أهمية تجفيفها لتفادي الالتهابات والمضاعفات.

وتشمل أبرز الخطوات إمالة الرأس بلطف إلى الجانب وهزه قليلاً حتى يخرج الماء تلقائياً، مع استخدام طرف المنشفة لتجفيف الجزء الخارجي من قناة الأذن دون إدخال أي أدوات داخلية.

كما تنصح الطبيبة باستخدام مجفف الشعر على وضع الهواء الدافئ، من مسافة لا تقل عن 30 سنتيمتراً، لتسريع تبخر الماء المتبقي.

وللوقاية من هذه المشكلات، توصي الطبيبة باستخدام سدادات أذن مخصصة للسباحة، أو ارتداء قبعة سباحة تغطي الأذنين، خصوصاً لدى الأطفال أو من يعانون من التهابات متكررة في الأذن.

ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة صحيفة سبق الإلكترونية ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من صحيفة سبق الإلكترونية ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.

قد تقرأ أيضا