تم النشر في:
21 أغسطس 2025, 6:11 مساءً
يعتبر فيتامين "د" من الفيتامينات المهمة للجسم، وذلك لمساعدته في المحافظة على الكالسيوم وتوازن الجسم، ويتسبب نقصه في ظهور العديد من الأعراض.
وأوضح مستشفى أجياد الطوارئ عبر حسابه الرسمي على منصة "إكس" أعراض نقص فيتامين د والتي تتمثل في:
- ألم في الهظام والمفاصل.
- إرهاق.
- الكساح عند الأطفال.
كما بيّن مستشفى أجياد الطوارئ المصادر الطبيعية لفيتامين د والتي تتمثل في:
- أشعة الشمس.
- الأسماك.
- الكبد.
- اللحم الأحمر.
- صفار البيض.
ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة صحيفة عاجل ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من صحيفة عاجل ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
