وقال مستشفى أجياد الطوارئ في انفوجراف توضيحي نشره عبر حسابه الرسمي على منصة أكس أن الفوائد الصحية للمشي تتمثل في:
- حرق السعرات الحرارية الزائدة.
- تقوية العظام.
- تخفيف القلق والاكتئاب ومزاج أفضل.
- الحفاظ على مرونة المفاصل وتقوية العضلات.
- تحسين توازن وتدفق الدم بالجسم.
ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة صحيفة عاجل ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من صحيفة عاجل ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
