أفضل مكمل غذائي للرجال للانتصاب الذي يحتوي على الأرجينين أو الجينسنج أو جذور الماكا أو فيتامينات د3 وب3 وحمض الفوليك، لأنها تحسن الدورة الدموية وتحافظ على مستويات هرمونات الذكورة في الجسم، لذا نقدم لكم في هذا المقال أشهر الأسماء التجارية لهذه المكملات الغذائية وما هي مكوناتها وجرعاتها الصحيحة، فتابعوا القراءة.
ما أفضل مكمل غذائي للرجال للانتصاب؟
قد تُسبب العديد من المشكلات الصحية ضعف الانتصاب عند الرجال، مثل: الاضطرابات الهرمونية وأمراض القلب والأوعية الدموية والقلق والاكتئاب، ما يؤدي إلى انخفاض الخصوبة وفرص الإنجاب.
ربما تُحسّن بعض الفيتامينات والمعادن الخصوبة والصحة الإنجابية عند الرجال، ولكنها لا تعالج ضعف الانتصاب، ومن أشهرها ما يلي:
- فيتامين د3 Vitamin D3: أظهرت بعض الدراسات الطبية وجود علاقة بين نقص فيتامين د3 وضعف الانتصاب، إذ يُسبب انخفاض مستوياته في الدم إلى قصور الغدد التناسلية، وبالتالي لا ينتج الجسم ما يكفي من الهرمونات الجنسية الذكورية، وقد يؤدي هذا إلى انخفاض الرغبة الجنسية وضعف الانتصاب.
- فيتامين ب9 أو حمض الفوليك Vitamin B9 or Folic acid: قد يلعب حمض الفوليك دورًا مهمًا في علاج ضعف الانتصاب، وذلك وفقًا لبعض الدراسات الطبية التي أظهرت أن الأشخاص الذين يعانون من نقص في مستويات حمض الفوليك قد يكون لديهم ضعف انتصاب.
- فيتامين ب3 Vitamin B3: قد يُعزز فيتامين B3 أو النياسين الانتصاب ويحسنه، وذلك وفقًا لبعض الدراسات الطبية، ولكن لا يزال هذا التأثير بحاجة لمزيد من البحث للتأكد من مفعوله.
- فيتامين ج Vitamin C: يُحسن فيتامين سي تدفق الدم إلى أعضاء الجسم، بما في ذلك الأعضاء التناسلية الذكورية، وبالتالي فإنه يعزز الوظيفة الجنسية والانتصاب، ولكن لا تزال الأبحاث الطبية جارية للتأكد من مفعوله.
- مستخلص تريبولوس تيريستريس Tribulus terrestris extract: يعزز مستويات هرمون التستوستيرون في الجسم، ما يؤدي إلى تحسين الوظيفة الجنسية عند الرجال، ولكن لا توجد أدلة كافية على أنه يعالج ضعف الانتصاب.
- مكملات الجينسنج Ginseng supplements: أظهر بعض الدراسات الطبية أن مكملات الجينسينج لها تأثير فعال على ضعف الانتصاب الخفيف إلى المتوسط.
- مستخلص جذور ماكا Maca root extract: يساعد على مكافحة الجذور الحرة ويعزز مستويات هرمونات الذكورة في الجسم، ما يؤدي إلى دعم الصحة الجنسية وزيادة الرغبة وتقليل ضعف الانتصاب.
- إل-أرجينين L-arginine: وجدت دراسة طبية أجريت عام 2019 أن الأرجينين قد يساعد على علاج ضعف الانتصاب الخفيف إلى المتوسط.
- إل-كارنيتين L-carnitine: يساعد إل كارنيتين على تحسين الوظيفة الجنسية وتخفيف ضعف الانتصاب الخفيف إلى المتوسط.
ما أفضل حبوب فيتامين للجنس للرجال من الصيدلية؟
فيما يلي نقدم لكم أفضل الفيتامينات والمكملات الغذائية التي تساهم في دعم الوظيفة الجنسية لدى الرجال:
1. حبوب ويلمان للانتصاب wellman
يحتوي المكمل الغذائي ويلمان أوريجينال Wellman Original على مستخلص الجينسنج وإل-كارنيتين وإل-أرجينين وحمض الفوليك وفيتاميني د3 وب3 لدعم الوظيفة الجنسية بالإضافة إلى فيتامينات ومعادن لدعم الصحة العامة وتعزيز إنتاج الطاقة وتقليل شعور الإرهاق والخمول والتعب الذي يؤثر في عملية الانتصاب.
يوجد نوعان آخران يدعمان الخصوبة عند الرجال، وهما:
- ويلمان كونسيبشن Wellman Conception.
- ويلمان كونسيبشن ماكس Wellman Conception Max.
جرعة ويلمان اورجينال للرجال
يؤخذ قرص واحد من ويلمان أورجينال مرة واحدة يوميًا مع وجبة الفطور أو الوجبة الرئيسية أو بعدها مباشرةً.
2. تريب جولد كبسول فيتامين لزيادة الرغبة عند الرجال trib gold
يحتوي المكمل الغذائي تريب جولد على مستخلص تريبولوس تيريستريس Tribulus terrestris extract بتركيز 250 مجم، والذي يعزز مستويات التستوستيرون في الجسم، ما يؤدي إلى دعم والوظيفة الجنسية وزيادة الرغبة و الجنسية عند الرجال.
تطبيق شفاء هيساعدك ، اعرف ازاى ؟
جرعة تريب جولد للرجال trib gold فيتامين مقوي للجنس
لعلاج الضعف الجنسي وزيادة الخصوبة يؤخذ 2 كبسولة من تريب جولد صباحًا وكبسولة مساءًا لمدة 5 أيام، ثم تقل الجرعة إلى كبسولة صباحًا وكبسولة مساءًا لمدة 3 شهور.
3. بيوسترونج كبسولات biostrong capsules
يحتوي المكمل الغذائي بيوسترونج على المكونات التالية:
- مستخلص الجينسنج Ginseng Extract: يعزز إنتاج أكسيد النيتريك الذي يساعد على إرخاء العضلات والأوعية الدموية ويزيد تدفق الدم خلالها إلى جميع أعضاء الجسم بما في ذلك الأعضاء التناسلية، ما يؤدي إلى زيادة الرغبة الجنسية وتخفيف ضعف الانتصاب.
- غذاء ملكات النحل royal jelly: يُحسن تدفق الدم إلى أعضاء الجسم، بما في ذلك لأعضاء التناسلية الذكورية، ما يؤدي إلى تعزيز الرغبة الجنسية وتحسين الانتصاب، كما له دور في تعزيز الخصوبة.
- زيت جنين القمح wheat germ oil: يتميز بأنه غني بفيتامين هـ الذي يساعد على تعزيز مستويات التستوستيرون وتحسين تدفق الدم، ما يزيد الرغبة الجنسية وتخفيف الانتصاب.
جرعة بيوسترونج للرجال
تؤخذ كبسولة إلى كبسولتين يوميًا من بيوسترونج مكمل غذائي حسب إرشادات الطبيب المعالج.
4. بروكتان اس تى proctan st
يحتوي المكمل الغذائي بروكتان اس تي على:
- مستخلص مسحوق أفينا ساتيفا Avena sativa powder extract: يستخرج من الشوفان ويساعد على تعزيز مستويات هرمون التستوستيرون في الجسم، ما يؤدي إلى زيادة الرغبة الجنسية والأداء الجنسي.
- خلاصة الجنكو بيلوبا Ginkgo biloba extract: يساعد على تعزيز إنتاج أكسيد النيتريك الذي يعمل على إرخاء العضلات الملساء في الأوعية الدموية، ما يزيد تدفق الدم خلالها إلى جميع أعضاء الجسم بما في ذلك الأعضاء التناسلية، ويؤدي هذا في النهاية إلى زيادة الرغبة الجنسية وتخفيف ضعف الانتصاب.
- مستخلص مسحوق القراص Nettle powder extract: يعزز مستويات هرمون التستوستيرون في الجسم، ما يحافظ على الأداء الجنسي وزيادة الرغبة الجنسية.
- إل-أرجينين L-arginine: يُحسن الوظيفة الجنسية عند الرجال ويخفف ضعف الانتصاب.
- مستخلص مسحوق الزنجبيل Ginger powder extract: يحسن الخصوبة والرغبة الجنسية ويحافظ على الانتصاب.
- مستخلص مسحوق الفلفل الحار capsicum powder extract: يحتوي على مادة الكابسيسين التي تعزز إنتاج أكسيد النيتريك ويحسن تدفق الدم، وبالتالي فإنه يزيد الرغبة الجنسية ويحسن الانتصاب.
- مسحوق بيكولينات الكروم Chromium Picolinate Powder: يساعد على دعم الصحة العامة للجسم.
- مسحوق بروتينات البورون Boron Protein Powder: يساعد على تنظيم إنتاج هرموني التستوستيرون والإستراديول في الجسم، ما يؤدي إلى علاج ضعف الانتصاب وزيادة الرغبة الجنسية والأداء الجنسي.
- الجينسنج Ginseng Extract.
- زيت جنين القمح wheat germ oil.
جرعة بروكتان كبسول
تؤخذ كبسولة إلى كبسولتين من بروكتان اس تي يوميًا بعد وجبة الغداء بساعتين أو حسب إرشادات الطبيب.
5. افروميد للرجال afromed cap
يحتوي المكمل الغذائي افروميد على:
- خلاصة الجنكو بيلوبا Ginkgo biloba extract.
- الجينسنج Ginseng Extract.
- مستخلص تريبولوس تيريستريس Tribulus terrestris extract.
- الزنك Zinc: يحسن الخصوبة والرغبة الجنسية من خلال تعزيز إنتاج الحيوانات المنوية وزيادة حركتها وجودتها.
- مستخلص جذور ماكا Maca root extract: يساعد على زيادة الرغبة الجنسية من خلال تعزيز الهرمونات الذكورية في الجسم.
جرعة افروميد كبسول
تؤخذ كبسولة واحدة من افروميد يوميًا مع الطعام أو بعده مباشرةً.
6. كارنيفيتا ادفانس للرجال carnivita advance
يستخدم كارنيفيتا أدفانس للرجال لدعم الصحة العامة والخصوبة والرغبة الجنسية لاحتوائه على:
- ليفوكارنيتين Levocarnitine: شكل من أشكال إل كارنيتين، ويساعد على تحسين الوظيفة الجنسية والأداء الجنسي وزيادة الخصوبة وتخفيف ضعف الانتصاب.
- أسيتيل ليفوكارنيتين Acetyl Levocarnitine: شكل من أشكال إل كارنيتين.
- جلوتاثيون Glutathione: يكافح الجذور الحرة والإجهاد التأكسدي المسببان لكثير من الأمراض، بما في ذلك ضعف الانتصاب.
- إل-أرجينين L-Arginine: يعمل على تحسين الوظيفة الجنسية والأداء الجنسي عند الرجال وتخفيف ضعف الانتصاب.
- مجموعة من الفيتامينات والمعادن الأخرى التي تدعم الصحة العامة وتعزز إنتاج الطاقة وتقلل شعور التعب والإرهاق والتهابات الجسم المختلفة، وتشمل: كو إنزيم Q10 والزنك والسيلينيوم وفيتامين هـ وحمض الفوليك وفيتامين ب12 وحمض الستريك.
جرعة كارنيفيتا ادفانس اكياس
يؤخذ كيس واحد من كارنيفيتا أدفانس للرجال مرة إلى مرتين يوميًا قبل تناول الطعام أو حسب إرشادات الطبيب.
7. سبيرما بلس sperma plus tablet
يحتوي المكمل الغذائي سبيرما بلس على:
- أسيتيل إل-كارنيتين Acetyl L-carnitine.
- أرجينين أسبارتات Arginine aspartate.
- ليكوبين Lycopene: يكافح الجذور الحرة والإجهاد التأكسدي المسببان لضعف الرغبة الجنسية والانتصاب.
- مستخلص جينسنغ Ginseng Extract.
- مجموعة من الفيتامينات والمعادن التي تدعم الصحة العامة وتعزز إنتاج الطاقة وتقلل شعور التعب والإرهاق اللذان قد يؤثران في الانتصاب، وتشمل: كو إنزيم كيو10 وحمض الفوليك وفيتامينات (سي وهـ وب1 وب12) والزنك والسيلينيوم.
جرعة سبيرما بلس للانتصاب
يؤخذ قرص واحد يوميًا من سبيرما بلس للرجال.
8. فرتيتونكس للخصوبة fertitonex
تحتوي حبوب فرتيتونكس على:
- إل-كارنيتين (L-Carnitine).
- إل-أرجينين (L-Arginine).
- مجموعة من الفيتامينات والمعادن التي تدعم الصحة العامة وتقلل التهابات الجسم وشعور الإرهاق والتعب اللذان يؤثران في الصحة الجنسية للرجال، وتشمل فيتاميات (ب6 وب12 ود3 وهـ وسي وحمض الفوليك) والسيلينيوم والزنك وكو إنزيم كيو10.
جرعة فرتيتونكس للرجال
تؤخذ كبسولة واحدة من فرتيتونكس مكمل غذائي للرجال مرة إلى مرتين يوميًا مع الطعام أو حسب توجيهات الطبيب.
9. كافيجين كبسولات cavigen
يحتوي المكمل الغذائي كافيجين على:
- بطارخ السمك المجفف بالتجميد lyophilized fish roe: غني بالعناصر الغذائية والدهون الصحية كأوميجا 3 التي تدعم الصحة الجنسية للرجال وتعزز إنتاج الطاقة والنشاط.
- مستخلص أوراق الجنكة بيلوبا Ginkgo biloba leaf extract: معروف بقدرته على تحسين تدفق الدم إلى أعضاء الجسم، بما في ذلك الأعضاء التناسلية، ما يؤدي إلى تعزيز الصحة الجنسية وزيادة الرغبة والأداء الجنسي.
جرعة كافيجين اقراص
تؤخذ كبسولة واحدة من كافيجين مكمل غذائي للرجال 3 مرات يوميًا بعد الطعام.
10. بلو أُكس blue ox فيتامينات للعضو الذكري
تحتوي أقراص بلو أوكس blue ox tablet على:
- مستخلص الجينسنغ الأحمر Red ginseng extract.
- إل-أرجينين L-Arginine.
- زيت جنين القمح wheat germ oil.
- مجموعة من الفيتامينات والمعادن والأحماض الدهنية التي تدعم الصحة العامة والجهاز المناعي لمكافحة الالتهابات والجذور الحرة وتعزز إنتاج الطاقة والنشاط، وتشمل: ليسيثين والزنك والسيلينيوم والمغنيسيوم والشوفان وفوسفاتيديل كولين.
جرعة أقراص blue ox للرجال
يؤخذ قرص واحد من blue ox tablet مرة واحدة يوميًا بعد وجبة الفطور.
“جميع الجرعات المذكورة في المقال جرعات استرشادية، لا تعتمد عليها لتحديد جرعتك إذا كنت من غير المختصين”
بعد أن تعرفتم معنا إلى قائمة بأفضل مكمل غذائي للرجال للانتصاب ومكوناتها وجرعاتها الصحيحة، اعلموا أن الصحة الجنسية لا تعتمد على المكملات فقط، بل هي انعكاس لنمط حياة صحي ومتوازن يجمع بين الغذاء الصحي وممارسة الرياضة والابتعاد عن التدخين والتوتر المزمن بسبب ضغوطات الحياة، لذا تذكروا أن الاهتمام بصحتكم النفسية والجسدية هو المفتاح لحياة جنسية صحية.
لا تترددوا في التواصل مع خدمة اسأل صيدلي المتوفرة على تطبيق شفاء على مدار 24 ساعة، إذا كان لديكم أي استفسارات دوائية.
المصادر:
ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة مدونة شفاء الطبية ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من مدونة شفاء الطبية ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
