كشفت دراسة أجرتها فرق بحثية في جامعتي هونان الزراعية وجامعة الجنوب في الصين أن تناول كميات معتدلة من الدهون الحيوانية لا يسبب الأضرار الصحية المنسوبة إليها تقليدياً، بل قد يساهم في تحسين التمثيل الغذائي وتقليل تراكم الدهون والالتهابات في الجسم.وأظهرت التجارب التي أجريت على نماذج حيوانية على مدى 24 أسبوعاً أن نظاماً غذائياً يحتوي على 25% من الطاقة من الدهون...
الجوارب الطويلة المنقطة لمسة جريئة تنعش إطلالتك
الجوارب الطويلة المنقطة تبرز كقطعة جريئة تضيف شخصية مميزة لأي إطلالة. التصميم المنقط يجمع بين المرح والأناقة، ويضفي حيوية على المظهر العام. اختيار هذه الجوارب يعكس حساً بالموضة، وثقة بالنفس، كما تكسر رتابة الملابس التقليدية وتمنح الستايل لمسة شبابية ومبتكرة تناسب الإطلالات اليومية والكاجوال بشكل أنيق وجذاب.يمكن تنسيق الجوارب الطويلة المنقطة مع فساتين قصيرة أو تنانير لإبراز النقاط وجذب الانتباه...
رحل غاضباً.. ماريسكا يتنازل عن تعويض ضخم لتشيلسي
كشف تقرير صحفي تنازل المدرب الإيطالي إنزو ماريسكا عن مبلغ مالي ضخم، عقب إنهاء عقده مع نادي تشيلسي الإنجليزي.وكان نادي تشيلسي قد أعلن، الأسبوع الماضي، انفصاله عن ماريسكا بالتراضي، بعد سلسلة من النتائج السلبية في منافسات الدوري الإنجليزي (بريميرليغ). رحيل بلا تعويضوبحسب صحيفة «ذا صن» البريطانية، فإن ماريسكا شعر بغضب شديد بسبب ما اعتبره تجاهلاً من إدارة تشيلسي، إلى درجة...
عطل تقني يُخرج المجال الجوي اليوناني عن الخدمة
أعلنت شركة مصر للطيران اليوم أنها اضطرت إلى تعديل مسارات رحلاتها المتجهة إلى قارة أوروبا والولايات المتحدة الأمريكية، وذلك بعد إغلاق السلطات اليونانية المجال الجوي اليوناني بالكامل بسبب عطل تقني كبير أصاب أنظمة الاتصالات والرقابة الجوية والملاحة.وأوضحت الشركة، في بيان رسمي، أن المشكلة التقنية تتعلق بأنظمة الرقابة والملاحة في المجال الجوي اليوناني، مما دفع السلطات اليونانية إلى إصدار توجيه طيراني...
مصر: بعد إغلاق المدرسة وتركها وحيدة.. إصابة تلميذة «ابتدائي» قفزت من النافذة.. إحالة 4 مسؤولين إلى المحاكمة
في واقعة صادمة شهدتها إحدى المدارس الابتدائية بمحافظة الغربية المصرية، كادت حياة تلميذة تنتهي مأساوياً بعدما تُركت وحيدة داخل الفصل الدراسي، مع غلق الأبواب الحديدية بين الأدوار، عقب صرف التلاميذ والعاملين قبل المواعيد الرسمية.وأصدرت النيابة الإدارية المصرية قرارها بإحالة 4 من مسؤولي المدرسة للتحقيق التأديبي العاجل، وهم: مدير المدرسة، المدير العام للإدارة التعليمية، وكيلة المدرسة، وإحدى المعلمات، على خلفية الإهمال...
الصحة المصرية تحسم جدل تفشٍ غامضٍ للسرطان في قرية بالمنوفية
حسمت مصر الجدل الذي أثاره أهالي قرية دراجيل التابعة لمركز الشهداء بمحافظة المنوفية حول ما وصفوه بـ«تفشٍ غامض» لمرض السرطان بين سكان القرية، حيث أكدت مديرية الشؤون الصحية بالمنوفية أن الوضع الصحي مطمئن تماماً، وأن الشائعات لا أساس لها من الصحة. قلق على السوشيال ميدياوأثار عدد من الأهالي حالة من القلق عبر منصات التواصل الاجتماعي خلال الأيام الماضية، بنشر مناشدات...
الحارثي ينال الدكتوراه في الأمن السيبراني
حقق الدكتور منصور أحمد الحارثي إنجازاً أكاديمياً بحصوله على درجة الدكتوراه في تخصص الأمن السيبراني وعلوم الحاسب من Georgia Institute of Technology (Georgia Tech) في الولايات المتحدة الأمريكية، إحدى الجامعات العالمية الرائدة في مجالات التقنية وعلوم الحاسب.وكان الدكتور الحارثي حصل في وقتٍ سابق على درجة الماجستير في علوم الحاسب من الجامعة نفسها في ديسمبر 2018، ضمن مسيرته الأكاديمية المتخصصة في...
أكثر من 400 إعلامي يشاركون في نقل رسالة مهرجان جازان 2026
ضمن جهودها المتواصلة لتهيئة بيئة إعلامية احترافية تواكب حجم الحدث، نجحت إدارة الإعلام والعلاقات بمهرجان جازان 2026 في تقديم منظومة متكاملة من الخدمات الإعلامية والتنظيمية، التي تهدف إلى تمكين الإعلاميين من أداء مهماتهم بكل يُسر، وضمان نقل رسالة المهرجان ومحتواه إلى الجمهور داخل المملكة وخارجها.**media[2641125]**وأوضح المشرف على إدارة الإعلام والعلاقات بالمهرجان ناصر بن سعد السمراني أن الإدارة عملت منذ وقت...
«درع الوطن» تستعيد حضرموت.. الخنبشي: الأمن مسؤولية الجميع
أعلن محافظ حضرموت سالم الخنبشي اليوم (الأحد) استكمال السيطرة الكاملة على حضرموت، مؤكداً أنه يعمل مع الحكومة للقيام بما يلزم حيال انتهاكات قوات المجلس الانتقالي. وقال الخنبشي: «نقدر تفاعل المواطنين مع قوات درع الوطن»، مبيناً أن الأمن مسؤولية الجميع. وأوضح محافظ حضرموت، الذي وصل إلى سيئون اليوم، أنه سيبدأ مهماته في إدارة المحافظة من سيئون. وأكد أن قوات درع الوطن...
هتان باهبري: طموحي «الأخضر».. وانتظرونا أمام الاتحاد
استعاد فريق الخلود بقيادة المدرب باكينغهام نغمة الانتصارات بعد أن تعرض الفريق لـ6 خسائر متتالية في دوري روشن السعودي للمحترفين، الأولى من فريق الرياض 1/0، والثانية من فريق نيوم 3/2، والثالثة من فريق القادسية 4/0، والرابعة من فريق الحزم 2/1، والخامسة من فريق التعاون 2/0، والسادسة من فريق الهلال 3/1، إذ نجح الخلود في تحقيق الفوز على فريق الفيحاء بخماسية...
أيمن يحيى مهدد بالغياب عن «الديربي»
يواجه لاعب فريق النصر أيمن يحيى خطر الإيقاف في حال حصوله على الإنذار الرابع في مواجهة فريقه أمام القادسية (الخميس) القادم، الساعة 8:30 مساء على ملعب الأول بارك في الرياض، ضمن مباريات الجولة الرابعة عشرة من دوري روشن السعودي للمحترفين، إذ ستكون مواجهة الفريق النصراوي عقب لقاء القادسية ضد فريق الهلال (الإثنين) القادم، الساعة 8:30 مساء على ملعب المملكة أرينا...
لويجي يعتمد تشكيلة الأخضر الأولمبي ضد قيرغيزستان
ينهي مدرب المنتخب السعودي لويجي دي بياجو مخططاته الفنية لمواجهة منتخب قيرغيزستان غداً (الثلاثاء)، الساعة 7:00 مساء، على ملعب مدينة الأمير عبدالله الفيصل بجدة، ضمن مباريات الجولة الأولى في بطولة كأس آسيا تحت 23 عاماً 2026، إذ سيجري مناورة كروية ختامية، غدا (الإثنين)، سيركز خلالها على تطبيق اللاعبين الأسلوب الفني واعتماد التشكيلة الأساسية التي سيخوض بها مباراة قيرغيزستان.وطالب المدرب لويجي...