كتبت – سارة وائل
الأحد، 23 فبراير 2025 07:00 صيعد السحور وجبة مباركة في الإسلام، وقد حثّ النبي صلى الله عليه وسلم على تناوله بقوله: "تسحروا فإن في السحور بركة".
وفي السطور التالية ينشر اليوم السابع مجموعة من النصائح الهامة للسحور:1. تأخير وقت السحور قدر الإمكان أي قبل أذان الفجر بقليل.
2. شرب كميات كافية من الماء.
3. قياس مستوي السكر في الدم قبل الفجر.
4. تجنب تناول المخللات والموالح والنشويات في وجبة السحور.
5. تجنب المشروبات التي تحتوي علي الكافيين مثل: القهوة والشاي.
ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة اليوم السابع ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من اليوم السابع ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
