كتب وليد عبد السلام
الخميس، 23 أكتوبر 2025 11:13 صكشفت وزارة الصحة عن مجموعة من الاليات الهامة التى يجب مراعاتها للحد من نزلات البرد بسبب التقلبات الجوية والتى تتضمن:
- ارتداء الملابس المناسبة للطقس
- تجنّب الانتقال المفاجئ بين البارد والساخن
- النوم الجيد
- تقوية جهاز المناعة
- الابتعاد عن المصابين
- غسل اليدين باستمرار
- التهوية المنتظمة للمنازل
الالتزام بالكمامة في الأماكن المزدحمة
تجنب الإجهاد والتوتر
أخذ لقاح الإنفلونزا السنوي
ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة اليوم السابع ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من اليوم السابع ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
