الارشيف / عرب وعالم / السعودية / صحيفة سبق الإلكترونية

لتجنّب إرهاق عينيك من الجلوس الطويل أمام .. 4 نصائح من "صحي مكة"

تم النشر في: 

30 يونيو 2024, 9:59 صباحاً

قدَّم التجمُّع الصحي بمكة المكرّمة، ممثلاً في الإدارة التنفيذية للرعاية الصحية الأولية، 4 نصائح لتجنُّب إرهاق العين من الجلوس الطويل أمام .

وحثّ التجمُّع، عبر حساب الإدارة على منصة "إكس"، على تجنُّب إرهاق العين من الجلوس الطويل أمام الشاشة، عبر جعل حجم النص في الجهاز كبيراً بما يكفي لقراءة مريحة.

وأكّد على استخدام قطرات العين عند الحاجة إلى تجنُّب الجفاف، وضبط سطوع الشاشة ليكون في مستوى آمن ومريح لعينيك، والبُعد على الأقل 70سم عن الشاشة.

ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة صحيفة سبق الإلكترونية ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من صحيفة سبق الإلكترونية ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.

قد تقرأ أيضا