عرب وعالم / السعودية / صحيفة سبق الإلكترونية

قلّلْ جلوسهم أمام الأجهزة.. 3 نصائح من "صحة القريات" لقضاء الأطفال إجازة الصيف بصحة

تم النشر في: 

22 يوليو 2024, 5:58 صباحاً

حثّت مديرية الشؤون الصحية بالقريات أولياء الأمور على اتباع عدد من الخطوات للحفاظ على صحة الأطفال خلال الإجازة.

وقالت "صحة القريات": العطلة ما تعني إجازة من الصحة، وعليك اتباع عدد من الإرشادات خلال الصيف لحماية طفلك.

وأضافت في إنفوجرافيك لها اليوم أن مشاركة الطفل الحركة واللعب لمدة ساعة أو أكثر في اليوم خطوة مهمة.

ودعت لإبدال الوجبات الخفيفة والحلويات بالفواكه الصيفية، والتقليل من ساعات جلوس الطفل أمام الأجهزة "ساعتين لعمر 5 سنوات حتى 10 سنوات، وساعة لعمر 3 إلى 5 سنوات".

ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة صحيفة سبق الإلكترونية ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من صحيفة سبق الإلكترونية ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.

قد تقرأ أيضا