عرب وعالم / السعودية / صحيفة عاجل

سعود الطبية تقدم نصائح للتعايش مع التصلب اللويحي

وقالت سعود الطبية في إنفوجراف توضيحي نشرته عبر حسابها الرسمي على منصة إكس إنه يمكن التعايش مع التصلب اللويحي من خلال اتباع الآتي:

- استخدام وسائل التقنية لتساعد على التذكر.

- تجنب الضغوطات.

- تجنب القيام بالمهام الصعبة.

- التحدث مع المختصين عن المخاوف.

- الانضمام إلى مجموعات الدعم.

- فهم المصاب وعائلته للمرض وطبيعته.

- تجاهل الأفكار السلبية المصاحبة للمرض.

- إتباع نمط صحي.

- أخذ من الراحة عند الشعور بالتعب.

- تجنب التعرض للحرارة العالية قدر الإمكان.

ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة صحيفة عاجل ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من صحيفة عاجل ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.

قد تقرأ أيضا