تم النشر في:
01 مارس 2025, 4:52 مساءً
أكدت منصة "عش بصحة" التابعة لوزارة الصحة على أهمية تناول التمر والماء عند الإفطار خلال شهر رمضان.
وأشارت المنصة اليوم إلى أن التمر غني بالعناصر الغذائية مثل البوتاسيوم والألياف، مما يدعم صحة القلب والجهاز الهضمي، كما يساعد على توازن السكر في الدم ويهيئ المعدة لاستقبال الطعام.
وأوضحت الوزارة أن تناول 1-3 تمرات مع كوب من الماء يحقق الفوائد الصحية المرجوة دون إفراط.
ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة صحيفة سبق الإلكترونية ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من صحيفة سبق الإلكترونية ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
