تم النشر في:
09 مارس 2025, 11:08 صباحاً
قال إستشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، إن هناك 5 شروط يجب أن تتوافر في السحور الصحي.
وأوضح النمر عبر حسابه على منصة «إكس» ان هذه الشروط تشمل:
١ - خالي من المخللات
٢ - خالي من الموالح
٣ - خالي من السكريات
٤ - عدم النوم بعده مباشرة
٥ - أن يكون غنياً بالبروتينات والالياف والألبان.
ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة صحيفة عاجل ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من صحيفة عاجل ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
