09 أبريل 2025, 7:22 صباحاً
حذّر تجمُّع القصيم الصحي من مخاطر تناول السكر المُضاف، مؤكداً أن مجرد تقليل الكمية اليومية بمقدار ملعقة صغيرة يُعد خطوة فعّالة نحو تحسين الصحة العامة.
وأوضح التجمُّع أن تقليل السكر المُضاف يُسهم في خفض خطر الإصابة بالسمنة، ويقلل احتمالية الإصابة بأمراض القلب، كما يقي من النوع الثاني من السكري، مشدداً على أهمية التدرُّج في التقليل لتفادي أي اضطرابٍ غذائي مفاجئ.
ودعا التجمُّع إلى اتخاذ خطوات بسيطة وفعّالة مثل قراءة الملصقات الغذائية، واختيار العصائر الطبيعية بدلاً من الصناعية، وتقليل كمية السكر المُضافة إلى المشروبات تدريجياً.
ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة صحيفة سبق الإلكترونية ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من صحيفة سبق الإلكترونية ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
