هو وهى

بعدما "أثبت العلم فاعليتها".. إليكم أضمن 5 عادات لتدريب العقل "على السعادة"

00

بعدما "أثبت العلم فاعليتها".. إليكم أضمن 5 عادات لتدريب العقل "على السعادة"

تُظهر أبحاث علم النفس أن الأفكار والسلوكيات، بل حتى البيئة المحيطة بالشخص، يمكن أن تُعيد برمجة الدماغ نحو الاستمتاع بمزيد من السعادة والرفاهية.وكما هو الحال في اللياقة البدنية، فإن اللياقة العاطفية تتطلب أيضًا التدريب. وبحسب ما جاء في تقرير نشرته صحيفة "تايمز أوف إنديا" Times of India، فإن هناك بعض النصائح العلمية لتدريب العقل على السعادة، كما يلي:1- ممارسة الامتنان

المزيد ...

هو وهى

افضل اقراص للحساسية والحكة من الصيدلية

00

افضل اقراص للحساسية والحكة من الصيدلية

الحساسية مشكلة طبية تحدث بسبب مهاجمة الجهاز المناعي في الجسم لأحد مسببات الحساسية، كاللقاح أو الأتربة أو لدغات الحشرات أو وبر الحيوانات أو الطعام، ويؤدي هذا إلى ظهور أعراض مزعجة ومؤلمة، لذا يلجأ الأطباء إلى الحبوب الدوائية لعلاجها، واليوم نقدم لكم أفضل اقراص للحساسية والحكة المتوفرة في الصيدليات وجرعاتها الصحيحة للبالغين والأطفال. ما هي افضل […] ظهرت المقالة افضل اقراص...

المزيد ...

هو وهى

اضرب بطاطس مسلوقة واسأل شعوب أوروبا عن فوائدها

00

اضرب بطاطس مسلوقة واسأل شعوب أوروبا عن فوائدها

البطاطس المسلوقه هي زينة الموائد الاوروبيه وهي طعام كل الوقت افطار وغداء وعشاء . التقرير التالي يكشف لك اسرار البطاطس المسلوقه البطاطس المسلوقة: هدية الطبيعة لصحة الإنسان ليست مجرد طبق تقليدي يُقدَّم على موائدنا، بل هي كنز غذائي فريد، يحمل في مكوناته أسرار العافية ونعمة الشفاء. تحت قشرتها البسيطة، تختبئ فوائد صحية عظيمة قلّما نجتمع […]...

المزيد ...