كتبت مروة هريدى

يمكن أن تساهم بعض العادات الصحية اليومية في الحفاظ على صحتنا والوقاية من العدوى ومسببات الأمراض خاصة بالنسبة لأطفالنا في المدارس، حيث تنتشر العدوى في المدارس بسهولة بسبب مشاركة الأدوات مع الزملاء، والاختلاط المباشر بهم واللعب والتحدث واللهو، لذلك من المهم التوعية ببعض الخطوات البسيطة سواء من المدرسة أو الطلاب للحد من انتشار العدوى خاصة في الوقت الحالي.

وفقًا لموقع مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها "CDC"، فإن هناك مجموعة من الإجراءات التي يجب اتباعها لمنع انتشار العدوى أو الإصابة بها في المدارس:

يمكن لتحسين جودة الهواء أن يقلل من انتشار العدوى والجراثيم بين الطلاب، وذلك من خلال فتح المنافذ في الفصول للسماح بتدفق الهواء النقى، فالهواء النظيف يقلل من احتمالية انتشار الأمراض، وخاصة الفيروسات التنفسية.

من المهم أيضًا إبقاء نوافذ الحافلة "أتوبيسات المدارس" مفتوحة عندما لا يشكل ذلك خطرًا على سلامتهم، من أجل تجديد الهواء، ومن الممكن أيضًا إقامة بعض الأنشطة للطلاب في الهواء الطلق، أو بعض الحصص الدراسية.

يمكن للمدارس اتباع إجراءات التنظيف والتعقيم والتطهير الروتينية، ويشمل ذلك عادةً التنظيف والتعقيم اليومي للأسطح والأشياء التي يتم لمسها بشكل متكرر من جانب الطلاب والمعلمين، مثل المكاتب، وأسطح الطاولات، ومقابض الأبواب، ولوحات مفاتيح الكمبيوتر، وأدوات التعلم العملي، ومقابض صنابير المياه، والألعاب.

الحرص على استخدام القفازات ومعدات الوقاية الشخصية أثناء عملية تطهير وتنظيف وتعقيم الفصول وغيرها من الأماكن داخل المدرسة، وفي حالات نادرة، قد تحتاج المدرسة إلى تنظيف وتعقيم متخصص أو مُعزز لمواجهة مرض مُعدى مُعين.

بالنسبة للطلاب، فيجب اتباع مجموعة من الإرشادات الصحية للحفاظ على سلامتهم والوقاية من أي عدوى:

ـ غسل اليدين باستمرار كلما أمكن ذلك ويفضل باستخدام الصابون لأنه يُقلل من كمية جميع أنواع الجراثيم والأوساخ والمواد الكيميائية على اليدين، ويُساعد غسل اليدين في المدرسة على منع انتشار أمراض الجهاز التنفسي والهضمي، كما يُساهم تعليم وتشجيع غسل اليدين بشكل صحيح في تقليل خطر انتشار الأمراض.

ـ استخدام معقم اليدين إذا أمكن ذلك على أن يحتوي على 60% كحول على الأقل، مع مراعاة حفظ مُعقمات اليدين في مكان مرتفع بعيدًا عن أنظار الأطفال الصغار خاصة، ولا يُسمح باستخدامها إلا تحت إشراف المعلمين خاصة بالنسبة للأطفال الصغار.

من المهم تعليم طفلك آداب التنفس من خلال استخدام المناديل عند السعال أو العطس لمنع انتقال العدوى بين زملائه، خاصة فيروسات الجهاز التنفسي، حيث يُنصح بتغطية الفم والأنف بمنديل عند السعال أو العطس، والتخلص من المنديل المستخدم في سلة المهملات بعد الاستخدام، كما يجب تذكير الطلاب والموظفين بالعطس في المرفق، وليس في اليدين، مع غسل اليدين فورًا بعد تنظيف الأنف أو السعال أو العطس.