28 ديسمبر 2025, 7:38 صباحاً
أوضح أخصائي أول نفسي ومستشار أسري فهد آل طه، أبرز الأخطاء الشائعة في التعامل مع الضغوط اليومية وتؤثر في نفسياتنا من وجهة.
وأضاف، خلال لقائه ببرنامج "يا هلا" المذاع على قناة روتانا خليجية، أنه يجب عدم تفسير مهام العمل اليومي على أنها ضغط وحال زيادة المهام يمكن التفاوض بشأنها مع المسؤول؛ لكن تفسير الإنسان لأمر معين على أنه ضغط نفسي يحوله إلى ضغط ؛ مما يستدعي التأقلم مع ذلك.
وأكمل، أنه يمكن للشخص أن يقيم صلابته النفسية من عدمها من خلال تعاملاته اليومية وطريقة تعاطيه مع المشكلات في حياته، وحال تأثر الشخص بكلمة أو بنظرة من الآخر سيكون في هذه الحالة يعاني من مشكلة.
ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة صحيفة عاجل ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من صحيفة عاجل ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
