عرب وعالم / السعودية / صحيفة سبق الإلكترونية

جرب الأسماك.. "مستشفى حراء": 3 طرق للحصول على الكالسيوم من مصادره الطبيعية

كشف مستشفى حراء العام، عضو التجمُّع الصحي بمكة المكرّمة، عن 3 طرقٍ للحصول على الكالسيوم من مصادره الطبيعية.

وأوضح المستشفى، عبر حسابه على منصة "إكس"، أن من أهم مصادر الكالسيوم الطبيعية "منتجات الألبان، والورقيات الخضراء، والأسماك مثل السردين والسالمون"، مؤكداً أهمية الحصول عليه من مصادره الطبيعية مع الوجبات اليومية.

ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة صحيفة سبق الإلكترونية ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من صحيفة سبق الإلكترونية ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.

قد تقرأ أيضا