عرب وعالم / السعودية / عكاظ

5 نصائح تساعد الحامل على تجاوز مخاطر الصيف

يمكن أن يكون الحمل في أشهر الصيف تحدياً إضافيًّا؛ بسبب الحرارة والظروف الجوية، ولكن يوجد طرائق لتخفيف المشكلات الشائعة.

وحسب موقع (The Bump)؛ وفق (إرم نيوز) هناك خمس نصائح ستساعد الحامل على تجاوز مخاطر الصيف على صحتها:

- شُرب الماء بشكل مكثف

- رفع القدمين للراحة

- السباحة وتجنُّب الشمس

- الراحة والقيلولة

- ملابس فضفاضة وخفيفة اللون


ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة عكاظ ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من عكاظ ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.

قد تقرأ أيضا